怎样用饮食方法调理腰椎病

来源：杭州江城骨科作者：本站编辑时间：2016-04-13点击量：

脊椎病在如今出现的频率可是非常高的，很多的患者也分分表示受不了这种疾病，因为会出现复杂多样的症状，因此，赶紧得到有效的治疗才是关键。那么,我们在日常中怎样用饮食调养腰椎病呢?下面看我们医生给大家讲述的饮食调养方法。

芝麻粥:克的芝麻;一百克的大米.把芝麻用清水洗干净,稍微炒黄一点后研制成泥,之后与大米一起煮成粥.每天吃一剂,当早餐吃.海带荔枝粥:二十五克的海带;十五克的荔枝;十五克的小茴香.将这三样与水一起呼出粥,每天吃.韭菜汁:五百克的生韭菜或者是韭菜根,捣成汁后用温水送服,每次五百毫升,每天吃两次.

三七地黄瘦肉汤:十二克的三七,要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉.将这些食物与水一同用大火煮沸后,再用小火煮上一个小时,让肉煮烂了,在加入一点盐.每天吃一剂.乌头粥:五克的川乌,研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米.一同放入砂锅里,加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥.早晚个吃,一天一剂.

杜仲羊肾:杜仲50克,羊肾4个.羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2~3层湿纸,慢火煨熟.用少许白酒佐食.此方补肾阳,疏通经络.黑豆核桃猪肾汤:黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1副,共煮熟后食用,有益肾填精,滋养椎间盘作用.

腰花粥:猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量.猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用.粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用.此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者.

杭州骨科医院骨科医生温馨提示:大家在平时闲暇的时间,可是得坚持锻炼身体才好,这对于达到有效的预防腰椎疾病的效果非常有帮助.

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