网站首页 | 医院介绍 | 院内新闻 | 医师团队 | 医院资质 | 诊疗设备 | 在线咨询 | 预约挂号 | 来院路线 |

腰椎间盘突出 | 颈椎病 | 骨质增生 | 肩周炎 | 坐骨神经痛 | 骨刺 | 关节炎 | 腰肌劳损 | 颈椎间盘突出 | 网球肘 | 滑膜炎 | 手脚麻木 | 骨关节脱位 | 骨质疏松 | 骨髓炎 | 软组织损伤 | 腰椎椎管狭窄 | 强直性脊柱炎

您所在的位置是:首页 > 骨折 > 骨折保健

骨折后的康复训练很重要

来源:上海西郊骨科医院作者:上海西郊骨科医院时间:2019-12-04点击量:

  骨折后,许多病人把病情的恢复交给,但事实上,除了听取的意见外,病人在平时也要做好自己的护理工作,以便更有利于病情的恢复。因此,骨折后的康复训练很重要!

  1、多进行按摩

  发生骨折之后,为了更好的恢复疾病,病人会选择长时间的卧床休息,但如果卧床时间比较长的话,那么病人身体中的血液,尿液就会有不畅通的情况,从而会造成各类疾病的产生。所以病人在卧床期间应对身体进行全方面的按摩,这样能够让病人的血液得到循环,避免泌尿系统出现感染,心脑血管栓塞等疾病的产生。

  2、注意自己病情的发展

  如果病人是四肢出现了骨折的情况,那么在手术之后应该随时注意自己的手指,脚趾的变化,看看这些位置的颜色,温度,感觉是不是都是正常的,而且还需要注意伤口是否有渗血的情况。如果包扎的布料被汗液或者是其他的东西污染了,就要马上找进行更换,用新的纱布来对伤口进行包扎,这样才能避免感染的情况产生。

  3、多吃一些营养多的食物

  骨折病人在疾病恢复的时间内应该多多食用一些营养物较高的食物,像钙类的食物,维生素类的食物在平时都可以多吃一些,通常来说维生素类食物在蔬果中比较多见,而适当的补充一些骨骼钙对伤口的好合有不错的促进效果,病人在平时也可以多吃一些的。

  4、固定的不要太紧了

  一般来说骨折病人在恢复期间是要进行整复,固定的,当给病人用石膏的时候如果有不适情况产生,那么就要马上和讲明,较好不要固定的比较紧,如果固定的比较紧是很容易造成血液流通不畅通的,而且还会让皮肤容易出现膨胀,发紫等情况,这是很不利于疾病的恢复的。在这点上病人要尤为注意。

  以上就是关于骨折护理方式的介绍,通过上文的讲述,您现在应该清楚怎么去护理骨折了,发生骨折病人就要进行得到的护理,这样才更利于疾病的恢复,也能避免一些后遗症的产生。而且在恢复期间,病人也应清楚不要随意的走动,以免给病情造成影响。

  • 肩周炎会带来哪些严重危害
  • 腰肌劳损有哪些并发症
  • 都是什么原因引起的风湿病
  • 几大网球肘家庭护理方法要知道
  • 骨折的家庭护理工作要注意些什么

出诊时间 就诊指南 医师答疑 预约挂号